DISFUNCIONES SEXUALES EN LA RELACIÓN DE PAREJA

2:06:00 p.m.


DISFUNCIONES SEXUALES.

    La sexualidad es una parte normal, saludable y natural de quienes somos a través de cada etapa de la vida, como humanos; por esto, nuestra expresión  de ella, no sólo incluye el comportamiento sexual si no también el género y los cuerpos así cómo funcionan, nuestros valores, actitudes, creencias,religión,   sentimientos hacia la  vida, así como la autoestima entre otros.
   Por ello, es importante para el bienestar personal y la calidad de vida de las personas, como tal, ser entendida y tratada por los profesionales  al presentarse alguna alteración o impedimento,  en uno de los integrantes de la pareja.
  De allí que,  los inconvenientes sexuales se definen como la dificultad durante cualquier etapa del acto sexual (deseo, excitación, orgasmo y/o resolución) que evita que el individuo o la pareja disfrute a plenitud la actividad sexual.
 Sin duda, que la causa de las dificultades sexuales puede ser física, psicológica o las dos. Evidentemente, que los factores emocionales que afectan la función sexual incluyen, tanto los inconvenientes interpersonales, como los problemas psicológicos propios del individuo; y dicha alteración se presenta en más de un 50% de los intentos de realización sexual; razón por la que se tomó a Kaplan en Rodriguez , quien propone el siguiente modelo de clasificación de tales anomalías:
Disfunciones en la fase del deseo
1)   Deseo sexual inhibido.
2)   Aversión sexual (fobias sexuales
3)   Disritmia.

  Disfunciones en la fase de excitación
1)       Disfunción eréctil (impotencia)
2)       Disfunción lubricativa.

     Disfunciones en la fase orgásmica.
     
            En el hombre:
1)     Eyaculación precoz
2)     Eyaculación retardada
3)     Eyaculación retrógrada.
En la mujer:
  1)  Anorgasmia Condiciones que dificultan la relación sexual
  2)  Dispareunia
  3) Vaginismo.
                                                                                                              LUZ MARINA  C DE HINOJOSA.
Master en  Ciencias Orientación de la   Conducta y Orientación en Sexología.


NOTA. Próximo articulo estaré definiendo cada una de estas alteraciones; espero haber cumplido la expectativa de las personas que me sugiero conversar sobres este tema.

ESTIMULACIÓN INADECUADA CAUSA DISFUNCIONES EN LA RELACIÓN DE PAREJA…

7:28:00 p.m.


    Sabía usted que la estimulación inadecuada es causa disfunción…Dando continuidad al artículo anterior de la ansiedad y el enojo, pueden ser causa o consecuencia de disfunciones sexuales en la  relación de pareja; las mismas  son energías guardadas en nuestro interior que nos cuesta expresarlas y que salen cuando ya no se aguanta más en momentos inesperados, o cuando urge una dificultad. 
     Es por ello, que se necesita aprender a manejar esta emoción, para tratar de tener armonía dentro del entorno familiar, así mismo se debe canalizar y hacerse consciente quien la experimenta cabe aclarar que  esta molestia es sana cuando surge y desaparece o se comunica correctamente al otro integrante de la relación. 
   Recordando,  que el enojo es una emoción, pero la violencia de esta emoción es una conducta que se observa muy a menudo en muchas parejas. 
    Aunado a estos dos elementos otro componente común en  muchas parejas en las que se da alguna disfunción es una estimulación inadecuada para obtener excitación y orgasmo. 
  Por ello, es muy frecuente encontrar hipo-lubricantes por falta de caricias y juegos eróticos previos al coito. 
   Lo que trae como consecuencia la disminución o incluso desaparecen los pensamientos y fantasías sexuales y se posponen o se evitan las relaciones. Dicho de otra manera, el  compañero (a) no saben que deben hacer o simplemente no les interesa, o se da la indiferencia o se miente para no profundizar en el asusto; por miedo a enfrentar con problemas de culpa, vergüenza y baja autoestima entre otros.
    Por ello,  es necesario tener conocimiento  de la sexualidad humana, así como educarnos sexualmente, terminar con los mitos y hacer que se reconozca el enorme caudal de gratificación y placer que la vida sexual encierra. La falta de carias adecuadas en las zonas erógenas de él o ella, trae incapacidad para disfrutar del coito y esto afecta a la calidad de vida sexual.
                                                           Gracias por contarme... Visitar mi Blog.

     Ofrezco  mi trabajo como Orientadora  en el área de la Conducta Humana y Sexología. Si está interesado(a) en recibir ayuda en cualquiera de estos dos campos, puedes contactarme  por este mismo medio.
     Además, si desean conocer cada vez que se realicen  las nueva publicaciones deben registrarse en la página donde indique seguir por  e-mail con tan solo su correo electrónico.


LUZ MARINA  C DE HINOJOSA.
Master en  Ciencias Orientación de la   Conducta y Orientación en Sexología.



#funcióndelclítoris

¿SABE USTED CUÁL ES LA FUNCIÓN DEL CLÍTORIS?

7:01:00 p.m.

   El proceso a través del cual el ser humano adquiere o modifica sus conocimientos, conductas o actitudes, como fruto de la práctica  directa es llamado aprendizaje. Dicho en otras palabras, es la transformación   de formar experiencia y adaptarla para futuras ocasiones.
    Cabe decir, que en la mayoría de las veces, la falta de estimulación apropiada en la relación de pareja se  puede obedecer a desconocimiento y falta de información de la anatomía humana y de los fundamentos de la respuesta sexual del hombre;razón por la cual el párrafo anterior del aprendizaje. 
 Ahora bien, el clítoris es un órgano del aparato genital femenino. Su única función conocida es la de proporcionar placer sexual a la mujer. Su punta o glande asoma en la parte superior de la vulva, pero se extiende por el interior de los labios mayores, del perineo y rodea el tercio inferior de la vagina.
   Razón por la cual, la actividad para estos días para todos mis seguidores  que quieran hacer feliz a su pareja es conocer este órgano, el más erógeno de la mujer y su   función del es únicamente el placer;  pero muchas veces es  desconocido, no solo por parte de los hombres, sino de las mujeres mismas. Mediante la estimulación adecuada  la mujer puede alcanzar el orgasmo...

  Por ende, se lo presento con todas  sus partes... #funcióndelclítoris

  Gracias por contarme... Visitar mi Blog.

     Ofrezco  mi trabajo como Orientadora  en el área de la Conducta Humana y Sexología. Si está interesado(a) en recibir ayuda en cualquiera de estos dos campos, puedes contactarme  por este mismo medio.
     Además, si desean conocer cada vez que se realicen  las nueva publicaciones deben registrarse en la página donde indique seguir por  e-mail con tan solo su correo electrónico.


LUZ MARINA  C DE HINOJOSA.
Master en  Ciencias Orientación de la   Conducta y Orientación en Sexología.

LA ANSIEDAD Y EL ENOJO

7:16:00 p.m.


 PUEDEN SER CAUSA O CONSECUENCIA DE DISFUNCIONES SEXUALES EN LA  RELACIÓN DE PAREJA
  
    La ansiedad es una de las causas más significativas de las  disfunciones sexuales. La misma, puede ser originada por temor al rechazo y también por el miedo al fracaso entre otras características; considerando que la misma,  es un estado emocional de tensión nerviosa, de miedo intenso, que se determina por síntomas somáticos como temblor, inquietud, sudoración, hiperventilación, palpitaciones. Además, los indicios cognitivos también aparecen en forma de inquietud, pérdida de concentración, distorsiones cognitivas.


    Es decir, que dependiendo del tipo de  ansiedad puede conducir a que una persona reprima necesidades, finja situaciones o se fuerce a actuar en una forma que no desea. A su vez, todo ello puede fácilmente llevar a una alteración.
 Otro factor que suele alterar la conducta sexual en la relación de pareja  es el enojo o disgusto. Así, se puede presentar una anomalía debido a la dificultad para responder a una persona a la que se le guarda resentimiento.
 También puede suscitarse el disgusto o enojo ante la disfunción o falta de respuesta del compañero, con lo cual se produce una doble disfun­ción: primero, enojo de uno; y luego la reacción de ansiedad a causa del rechazo, en el otro.De este modo, se reafirma la alteración.








    En ocasiones el enojo puede no ser tan abierto o consciente, y en el mo­mento de iniciar la relación sexual uno de los miembros de la pareja plantea un tema de discusión que se convierte en disputa o genera ansiedad en el otro.
 Desde luego, es asimismo hostil el comportamiento de forzar una relación erótica cuando el otro no la desea.
    El tomar actitudes meditadas para evitar  el ejercicio de la función sexual también es enfado en ocaciones conscientemente por ejemplo; excusarse ante un dolor de cabeza o usar demasiadas cremas faciales,en la mujer y en el hombre, no rasurarse o tener aliento alcohólico, mostrar fatiga y escaso aseo personal, entre otros
    Otra forma de agresión consiste en no proporcionar las caricias preliminares que se sabe agradan a la pareja, o culpar a la otra persona de que no sabe satisfacer.
    Otra causa de una alteración  es usar la relación sexual como premio o castigo.
    Es frecuente observar, tanto en la mujer como en el hombre aunque más frecuentemente en la primera el negarse a sostener una relación como represalia por un deseo no cumplido, o bien ofrecerla como premio cuando el marido trae dinero a casa o da un reforzador positivo.
    También observemos que una disfunción en un miembro de la pareja puede provocar una alteración  en el compañero. Por ejemplo, el eyaculador precoz puede provocar anorgasmia en su mujer, ya que probablemente realizará un coito rápido, sin darle tiempo a su pareja de prepararse.
    Por otro lado, la frustración que se origina en la mujer, por condicionamiento, puede generar una anorgasmia secundaria en alguien que ya tenía orgasmos. Se da un fenómeno semejante en el hombre cuya pareja no lubrica o no obtiene el orgasmo.
   Cuando por razones de trabajo un miembro de la pareja tiene espacios  de ausencia prolongados, puede causar una disfunción, puesto que el cónyuge se siente abandonado o rechazado.
   Otra causa generadora de conflictos en el área sexual es la lucha por el poder; ninguno de los dos quiere iniciar el acto ni su prepara­ción por cuanto lo interpreta como una súplica porque se ha vivido el rechazo o porque uno quiere conminar al otro en el terreno sexual, así como lo hace en otras áreas de la vida cotidiana. La pérdida de poder o de control afecta la autoestima y esto parece ocasionar una disfunción sexual.

Gracias por contarme... Visitar mi Blog.

     Ofrezco  mi trabajo como Orientadora  en el área de la Conducta Humana y Sexología. Si está interesado(a) en recibir ayuda en cualquiera de estos dos campos, puedes contactarme  por este mismo medio.
     Además, si desean conocer cada vez que se realicen  las nueva publicaciones deben registrarse en la página donde indique seguir por  e-mail con tan solo su correo electrónico.

LUZ MARINA  C DE HINOJOSA.
Master en  Ciencias Orientación de la   Conducta y Orientación en Sexología.

   

pareja

El Ciclo de la Respuesta Sexual Humana

4:25:00 p.m.




Segunda Parte.
  La respuesta sexual humana, para que sea plenamente satisfactoria necesita ser una respuesta amorosa, en la cual cada compañero se muestre sensible a los deseos del otro. Evidentemente que, Masters y Johnson fraccionaron la respuesta sexual humana en cuatro fases y posteriormente incluye la fase del deseo.
    Cabe mencionar las fases de la respuesta sexual actualmente cinco: deseo, excitación, meseta, orgasmo y resolución. 
Ya se  registró la  de mujer y  ahora se inspeccionara en el varón.

 EL VARÓN

    La respuesta sexual en el hombre y en la mujer es semejante, ya que pasan por las cuatro fases y tienen prácticamente los mismos síntomas sin olvidar el deseo.
1.)  FASE DEL DESEO. El deseo sexual se describe como una fase de apetito o impulso previo a la excitación producido por la activación de un sistema neural específico del cerebro. “Mientras la excitación y el orgasmo afectan a los órganos genitales, el deseo sexual constituye la fase de estimulación interna, por pensamientos y fantasías.

2.) FASE DE EXCITACIÓN. Con la estimulación efectiva, los tres cuerpos cilíndricos del pene se llenan de sangre, debido a lo cual se produce la erección del órgano. La abertura de la uretra o del meato se ensancha a medida que la fase progresa. La erección del pene puede desaparecer y recuperarse muchas veces durante una fase prolongada de excitación.
3) FASE DE MESETA. Durante esta fase aumenta la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respiración. Una reacción vaso congestiva hace que los testículos aumenten de tamaño. Mientras más prolongada sea la fase de meseta, más marcada será la vaso congestión. Las glándulas de Cowper secretan dos o tres gotas de un líquido mucoide, previo a la eyaculación.

4) FASE ORGÁSMICA. La frecuencia respiratoria aumenta a 40 respiraciones por minuto, y la frecuencia cardíaca a 110/180 latidos por minuto. La presión arterial puede subir hasta 220/230 o más. La rápida distensión del bulbo uretral señala que el orgasmo está próximo a ocurrir.

5) FASE DE RESOLUCIÓN. Los hombres, al igual que las mujeres, demuestran una rápida reversión de los cambios en los tejidos. La pérdida de la erección del pene ocurre en dos etapas. Hay una primera pérdida del 50% de la erección total. La etapa secundaria de desentumecimiento persiste durante mayor tiempo, en especial cuando hay tensión sexual residual.

    A pesar de la descripción detallada de la respuesta orgásmica en el ser humano, no debemos concluir que una relación satisfactoria depende de que en cada coito se logre el orgasmo.            
                                                Basado en Rodriguez y Magyoros(1997) 


Gracias por contarme... Visitar mi Blog.

     Ofrezco  mi trabajo como Orientadora  en el área de la Conducta Humana y Sexología. Si está interesado(a) en recibir ayuda en cualquiera de estos dos campos, puedes contactarme  por este mismo medio.
     Además, si desean conocer cada vez que se realicen  las nueva publicaciones deben registrarse en la página donde indique seguir por  e-mail con tan solo su correo electrónico.

LUZ MARINA  C DE HINOJOSA
Master en  Ciencias Orientación de la   Conducta y orientación en Sexología.














pareja

La sexualidad en la pareja

8:45:00 p.m.

Próximamente








   La sexualidad del ser humano, es un proceso biológico, psicológico, social cultural que involucra: sentimientos, emociones, actitudes, pensamientos,  comportamientos y la valoración personal, es decir comprende, además, la  percepción íntima y personal de ser hombres o mujeres; el vínculo afectivo con los demás, por ello,  las relaciones íntimas, profundas y satisfactorias entre  los individuos  añaden un contenido y un valor especial a la vida de cada uno de nosotros como seres individuales.
    Lo anterior evidencia, que los  individuos son las únicas criaturas que copulan cara a cara, mirando a su compañero (a), descubriendo sus partes delicadas y vulnerables. El acariciar y sentir el cuerpo del compañero (a), mirarlo a los ojos, participar en el mutuo gozo constituyen una expresión y un lenguaje preciosamente humano.
   Si en la intimidad surge la atracción,  simpatía, cariño, afecto puede dar lugar al amor y de allí surgir la expresión más hermosa para que dos personas se comuniquen dependiendo de su orientación sexual: el  lenguaje sexual.
   La vida sexual de la pareja depende  de varios aspectos. Desde el punto de vista biológico, Masters y Johnson han estudiado exhaustivamente la respuesta sexual humana; asimismo la Organización Mundial de la Salud (OMS), refiere que para tener salud sexual se requieren tres elementos básicos:
1.   La posibilidad de disfrutar de una actividad sexual reproduc­tiva, equilibrando una ética personal y social.
2.   El ejercicio de la función  sexual (EFS) sin temores, vergüenzas, culpas mitos o falacias; en esencia, sin factores psicológicos y sociales que interfieran negativamente.
3. El desempeño de una actividad sexual libre de trastornos orgá­nicos, enfermedades o alteraciones que la entorpezcan.
Es decir, que la sexualidad es parte del ser humano. Para algunos es fuente de placer y aceptación, en tanto que para otros origina problemas y con­flictos diversos.
   Después de largos periodos de opresión y represión, en nuestro siglo la sexualidad surge de forma más libre y aceptada. Por primera vez se empieza a hablar de sexo en la familia, escuelas, en tertulias, círculos de amigos, temas que eran prohibidos y se manejaban clandestinamente en épocas pasadas.
    Esta apertura de hoy en día, en la que se pide que a los integrantes de la pareja que se comuniquen  sus fantasías, necesidades y afectos, así como sus carencias en su sexualidad  pueda  verse afecta por las diferentes creencias, credos entre ellos.
   Hoy por hoy, con la desinhibición de la sexualidad las mujeres están luchando por llegar al orgasmo; y en muchos casos tratan de que éste sea múltiple, cosa que en siglos pasados era inimaginable. Cabe recordar, que la  mujer primitivamente sabía que su única función era la de ser buena esposa y madre, pero el sentir placer dentro del matrimonio no era su propósito.

   Razón por la cual, Masters y Johnson dividieron la respuesta sexual humana en cuatro fases y posteriormente incluye la fase del deseo.Cabe mencionar las fases de la respuesta sexual actualmente cinco: Deseo, Excitación, Meseta, Orgasmo y Resolución. 
Primeramente vamos a inspeccionar primero en la mujer y luego en el varón.

El Ciclo de la Respuesta Sexual Humana.
1.)  FASE DEL DESEO

   El deseo sexual se describe como una fase de apetito o impulso previo a la excitación producido por la activación de un sistema neural específico del cerebro. “Mientras la excitación y el orgasmo afectan a los órganos genitales, el deseo sexual constituye la fase de estimulación interna, por pensamientos y fantasías.  
   Por ello, el  deseo sexual es una emoción, un impulso, una fuerza que nos mueve al encuentro íntimo con otra persona. Nos motiva a relacionarnos, a compartir intimidad, a mantener relaciones afectivas y sexuales, a disfrutar y pasarla bien, a sentir placer  y cumplir la mayoría de las fantasías, gracias a los estímulos sensoriales entre otros.

   Hasta ahora, se ha entendido la respuesta sexual humana de ambos géneros desde una perspectiva masculina basada en el coito. El deseo sexual de la mujer continúa siendo para algunos  tabú, pese a que los cambios hormonales, fisiológicos y anatómicos juegan un importante papel en los momentos de intimidad de sus diferentes ciclos vitales.
   El deseo sexual depende de cada persona y de cada circunstancia, pero en líneas generales se pueden distinguir tres tipos de deseos:
  • Deseo de descarga de la tensión sexual. Relacionado con la hormona testosterona. Típica mente masculino. Suele inhibirse por enfermedad o hastío.
  • Deseo de ser deseado. Surge de la necesidad de auto afirmación. Está relacionado con los neurotransmisores y las alteraciones de autoestima. Es propio de un perfil más femenino.
  • Deseo de encuentro mutuo. Cuando existe contacto y sincronía en situaciones de intimidad. Se inhibe por desavenencias y problemas de comunicación
2.) FASE DE EXCITACIÓN.



    Empieza a aumentar la tensión sexual. La duración puede ser muy variable, desde minutos hasta horas. En términos generales, mientras más larga sea la fase de excitación, más larga será la fase de resolución. Éstas son las dos fases más prolongadas del ciclo de la respuesta sexual. Fisiológica mente se observan los siguientes cambios en la mujer: la sangre venenosa se desplaza hacia las glándulas mamarias, haciendo que éstas aumenten en 25% su volumen. Hay un enrojecimiento generalizado de la piel.
    A medida que aumente la tensión sexual, la presión arterial sube, elevándose también la frecuencia cardíaca. El clítoris crece y continúa aumentando de tamaño durante toda la estipulación sexual. La primera respuesta anatómica de la mujer es una lubricación en el conducto vaginal, que se inicia unos 30 segundos después de la respuesta mental. A medida que continúa la excitación, ocurre la dilatación y el alargamiento de la vagina.
    En una mujer que no ha concebido o parido (nulípara) los labios mayores se adelgazan; se elevan ligeramente hacia arriba y afuera, retirándose de la abertura vaginal. En una mujer que ha parido (multípara), los labios mayores se congestionan con sangre, y aumentan al doble o triple de su espesor normal.
                                             
                                       3.)    Fase de Meseta.
En esta fase la mujer, se mantiene e intensifican los niveles de excitación sexual. La tensión muscular es observable desde la cabeza hasta los dedos de los pies. La frecuencia cardiaca llega a cifras elevadas, al igual que la presión sanguínea.
   El aumento de la frecuencia respiratoria (respiración entrecortada) es notorio desde el principio de esta fase. El clítoris se retrae y se esconde profundamente en su capuchón, al tiempo que reduce su longitud por lo menos en un 50%. El tercio exterior de la vagina se distiende con sangre venosa, al tal grado que se reduce en un 33%.  
   El músculo distendido se contrae con el orgasmo que se aproxima, lo que provoca que la vagina se apriete alrededor del pene insertado. A este tercio exterior de la vagina congestionada y los labios menores congestionados, Masters y Johnson les han denominado "plataforma orgásmica".
  
                                    4.)Fase Orgásmica.

   Mientras más intenso es el orgasmo, más se ve involucrada la totalidad del cuerpo de la mujer en la liberación de tensiones funcionales y mentales. Hay contracciones de la zona perineal, el recto y la parte baja del abdomen.

 Asimismo, la plataforma orgásmica se contrae a intervalos de aproximadamente 0.8 segundos. Mientras más fuertes sean las contracciones y mayor el número de las mismas, por lo general más poderoso es el orgasmo. El orgasmo es una respuesta casi convulsionante, aliviadora de tensión, muy placentera, que constituye la cima de la satisfacción emocional y física en la actividad sexual.
                                              5.)  Fase de Resolución.

   Presenta la característica de que casi todos los órganos y tejidos regresan con rapidez a su estado no estimulado, después del orgasmo.     Además, la frecuencia cardiaca, la presión arterial y la respiración vuelven también a su estado normal. Este proceso dura en su totalidad de 10 a 15 minutos 




 Que tengas una excelente y bendecido día

Gracias por contactarme... Visitar mi Blog.
   Ofrezco  mi trabajo como Orientadora  en el área de la Conducta y Sexología. Si estás interesado  en recibir apoyo en cualquiera de estos dos campos, puedes comunicarse  a través de este mismo medio.
 Del mismo modo, si desean obtener información de las nueva publicaciones deben registrarse en la página donde indique seguir por e-mail con tan solo su correo electrónico.

MSC. LUZ MARINA  C DE HINOJOSA

ORIENTADORA EN ORIENTACIÓN DE LA CONDUCTA Y SEXOLOGIA.



Honro mi Prosperidad

Translate

"No es más sabio quien cree saberlo todo sino quien reconoce su ignorancia y busca afanosamente la verdad."
Anómimo.