Autoestima
Uno de los factores de primordial importancia y que afecta de
manera positiva o negativa la vida del individuo en sus diferentes etapas, es
la autoestima. Es por ello, que debe comprenderse claramente su significación
en todos los campos del desarrollo humano: personal, social, familiar, laboral
y escolar.
Evidentemente, la autoestima básicamente es un estado mental, es el sentimiento o
concepto valorativo (positivo o negativo) de nuestro ser. La cual se
aprende y se basa en todos los
pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros
mismos hemos ido recogiendo, asimilando e interiorizando durante toda la vida; desde las etapas iniciales del
desarrollo.
Cabe decir es el afecto que nos tenemos hacia nosotros mismos comprendiendo todo nuestro ser.
Obviamente, que el individuo en lo más profundo de su ser existe una imagen que ha creado, aunque no esté plenamente conscientes de ello, que refleja la idea que se ha forjado de quien es como persona, y cuan valioso es con respecto a si mismo y otros.
Evidentemente, la autoestima básicamente es un estado mental, es el sentimiento o
concepto valorativo (positivo o negativo) de nuestro ser. La cual se
aprende y se basa en todos los
pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros
mismos hemos ido recogiendo, asimilando e interiorizando durante toda la vida; desde las etapas iniciales del
desarrollo. Cabe decir es el afecto que nos tenemos hacia nosotros mismos comprendiendo todo nuestro ser.
Obviamente, que el individuo en lo más profundo de su ser existe una imagen que ha creado, aunque no esté plenamente conscientes de ello, que refleja la idea que se ha forjado de quien es como persona, y cuan valioso es con respecto a si mismo y otros.
AUTOESTIMA.
En este sentido, autoestima es la valoración
positiva o negativa que un ser humano hace de sà misma en función de los
pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sÃ. De un manera general,
al valor que una persona se da a sà misma. Está relacionada con la autoimagen,
que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la auto aceptación, que se
trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. Por ello,
autores como Satir, Yagosesky y Aragón la definen como:
Es el reconocimiento de “Ser el que es”, con poder para dirigir su propia vida en el ser, hacer, sentir y trascender.
Proceso de pensar y sentir y actuar que involucra todo nuestro ser.
Aragón (1999)
Aragón (1999)
Algunos Comportamientos
De Una
Baja Autoestima.
Creer ser superior. Actuar con indiferencia. Necesitar de figuración. Anticipar el futuro. Vivir aburrido, resentido o aislado. Vivir de manera ansiosa y desconfiada. Desarrollar enfermedades psicosomáticas. Irrespetar a las personas. Invadir el espacio ajeno, no expresar sentimientos y emociones. Descuidar la imagen u obsesionarse con ella. Depender de otros pudiendo ser independientes. Seguir la moda y sufrir si no se está “con ella”.
Asimismo, descalificar las cualidades de
otros. Maltratar a los hijos en vez de optar por comunicarse de manera
congruente. Perder el tiempo en acciones que no benefician. Negarse a ver otros
puntos de vista. Mentir, celar de manera desmedida a la pareja o amigos.
COMPORTAMIENTOS DE UNA
ALTA
AUTOESTIMA.
