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La sexualidad del ser humano, es un proceso biológico,
psicológico, social cultural que involucra: sentimientos, emociones, actitudes,
pensamientos, comportamientos y la
valoración personal, es decir comprende, además, la percepción Ãntima y personal de ser
hombres o mujeres; el vÃnculo afectivo con los demás, por ello, las relaciones Ãntimas, profundas y
satisfactorias entre los individuos añaden un contenido y un valor especial a la
vida de cada uno de nosotros como seres individuales.
Lo anterior evidencia, que los individuos son las únicas criaturas que copulan cara a cara, mirando a su compañero (a), descubriendo sus partes delicadas y vulnerables. El acariciar y sentir el cuerpo del compañero (a), mirarlo a los ojos, participar en el mutuo gozo constituyen una expresión y un lenguaje preciosamente humano.
Si en la intimidad surge la atracción, simpatÃa, cariño, afecto puede dar lugar al amor y de allà surgir la expresión más hermosa para que dos personas se comuniquen dependiendo de su orientación sexual: el lenguaje sexual.
La vida sexual de la pareja depende de varios aspectos. Desde el punto de vista biológico, Masters y Johnson han estudiado exhaustivamente la respuesta sexual humana; asimismo la Organización Mundial de la Salud (OMS), refiere que para tener salud sexual se requieren tres elementos básicos:
1. La posibilidad de disfrutar de una actividad sexual reproductiva, equilibrando una ética personal y social.
2. El ejercicio de la función sexual (EFS) sin temores, vergüenzas, culpas mitos o falacias; en esencia, sin factores psicológicos y sociales que interfieran negativamente.
3. El desempeño de una actividad sexual libre de trastornos orgánicos, enfermedades o alteraciones que la entorpezcan.
Es decir, que la sexualidad es parte del ser humano. Para algunos es fuente de placer y aceptación, en tanto que para otros origina problemas y conflictos diversos.
Después de largos periodos de opresión y represión, en nuestro siglo la sexualidad surge de forma más libre y aceptada. Por primera vez se empieza a hablar de sexo en la familia, escuelas, en tertulias, cÃrculos de amigos, temas que eran prohibidos y se manejaban clandestinamente en épocas pasadas.
Esta apertura de hoy en dÃa, en la que se pide que a los integrantes de la pareja que se comuniquen sus fantasÃas, necesidades y afectos, asà como sus carencias en su sexualidad pueda verse afecta por las diferentes creencias, credos entre ellos.
Hoy por hoy, con la desinhibición de la sexualidad las mujeres están luchando por llegar al orgasmo; y en muchos casos tratan de que éste sea múltiple, cosa que en siglos pasados era inimaginable. Cabe recordar, que la mujer primitivamente sabÃa que su única función era la de ser buena esposa y madre, pero el sentir placer dentro del matrimonio no era su propósito.
Razón por la cual, Masters y Johnson dividieron la respuesta sexual humana en cuatro fases y posteriormente incluye la fase del deseo.Cabe mencionar las fases de la respuesta sexual actualmente cinco: Deseo, Excitación, Meseta, Orgasmo y Resolución.
Primeramente vamos a inspeccionar primero en la mujer y luego en el varón.
El Ciclo de la Respuesta Sexual Humana.
1.) FASE DEL DESEO
Por ello, el deseo sexual es una emoción, un impulso, una fuerza que nos mueve al encuentro Ãntimo con otra persona. Nos motiva a relacionarnos, a compartir intimidad, a mantener relaciones afectivas y sexuales, a disfrutar y pasarla bien, a sentir placer y cumplir la mayorÃa de las fantasÃas, gracias a los estÃmulos sensoriales entre otros.
Hasta ahora, se ha entendido la respuesta sexual humana de ambos géneros desde una perspectiva masculina basada en el coito. El deseo sexual de la mujer continúa siendo para algunos tabú, pese a que los cambios hormonales, fisiológicos y anatómicos juegan un importante papel en los momentos de intimidad de sus diferentes ciclos vitales.
El deseo sexual depende de cada persona y de cada circunstancia, pero en lÃneas generales se pueden distinguir tres tipos de deseos:
- Deseo de descarga de la tensión sexual. Relacionado con la hormona testosterona. TÃpica mente masculino. Suele inhibirse por enfermedad o hastÃo.
- Deseo de ser deseado. Surge de la necesidad de auto afirmación. Está relacionado con los neurotransmisores y las alteraciones de autoestima. Es propio de un perfil más femenino.
- Deseo de encuentro mutuo. Cuando existe contacto y sincronÃa en situaciones de intimidad. Se inhibe por desavenencias y problemas de comunicación
2.) FASE DE EXCITACIÓN.
Empieza a aumentar la tensión sexual. La duración puede ser muy variable, desde minutos hasta horas. En términos generales, mientras más larga sea la fase de excitación, más larga será la fase de resolución. Éstas son las dos fases más prolongadas del ciclo de la respuesta sexual. Fisiológica mente se observan los siguientes cambios en la mujer: la sangre venenosa se desplaza hacia las glándulas mamarias, haciendo que éstas aumenten en 25% su volumen. Hay un enrojecimiento generalizado de la piel.
A medida que aumente la tensión sexual, la presión arterial sube, elevándose también la frecuencia cardÃaca. El clÃtoris crece y continúa aumentando de tamaño durante toda la estipulación sexual. La primera respuesta anatómica de la mujer es una lubricación en el conducto vaginal, que se inicia unos 30 segundos después de la respuesta mental. A medida que continúa la excitación, ocurre la dilatación y el alargamiento de la vagina.
En una mujer que no ha concebido o parido (nulÃpara) los labios mayores se adelgazan; se elevan ligeramente hacia arriba y afuera, retirándose de la abertura vaginal. En una mujer que ha parido (multÃpara), los labios mayores se congestionan con sangre, y aumentan al doble o triple de su espesor normal.
3.) Fase de Meseta.
En esta fase la mujer, se mantiene e intensifican los niveles de excitación sexual. La tensión muscular es observable desde la cabeza hasta los dedos de los pies. La frecuencia cardiaca llega a cifras elevadas, al igual que la presión sanguÃnea.
El aumento de la frecuencia respiratoria (respiración entrecortada) es notorio desde el principio de esta fase. El clÃtoris se retrae y se esconde profundamente en su capuchón, al tiempo que reduce su longitud por lo menos en un 50%. El tercio exterior de la vagina se distiende con sangre venosa, al tal grado que se reduce en un 33%.
El músculo distendido se contrae con el orgasmo que se aproxima, lo que provoca que la vagina se apriete alrededor del pene insertado. A este tercio exterior de la vagina congestionada y los labios menores congestionados, Masters y Johnson les han denominado "plataforma orgásmica".
4.)Fase Orgásmica.
Mientras más intenso es el orgasmo, más se ve involucrada la totalidad del cuerpo de la mujer en la liberación de tensiones funcionales y mentales. Hay contracciones de la zona perineal, el recto y la parte baja del abdomen.
Asimismo, la plataforma orgásmica se contrae a intervalos de aproximadamente 0.8 segundos. Mientras más fuertes sean las contracciones y mayor el número de las mismas, por lo general más poderoso es el orgasmo. El orgasmo es una respuesta casi convulsionante, aliviadora de tensión, muy placentera, que constituye la cima de la satisfacción emocional y fÃsica en la actividad sexual.
5.) Fase de Resolución.
Presenta la caracterÃstica de que casi todos
los órganos y tejidos regresan con rapidez a su estado no estimulado, después
del orgasmo. Además, la frecuencia
cardiaca, la presión arterial y la respiración vuelven también a su estado
normal. Este proceso dura en su totalidad de 10 a 15 minutos
Que tengas una excelente y bendecido dÃa
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MSC. LUZ MARINA C DE HINOJOSA
ORIENTADORA EN ORIENTACIÓN DE LA CONDUCTA Y SEXOLOGIA.
